美容 湘南美容外科で全身脱毛することにした（４）～照射２回目～
全身脱毛の2回目の照射に行ってきました。 ムダ毛が全身にくまなく濃い目に点在しているので相変わらず施術前日のセルフシェービングが大変でした…。早くムダ毛処理の面倒くささから解放されたいものです。。。 // 今回は日曜日に行ってきた 福岡...
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健康 春のヘルニア疑惑まつり
右のお尻から太ももにかけて痛みが出て整形外科に行ったのが先週のこと。コルセットを巻き、痛み止めと神経に作用する薬を一週間飲んでも良くならなかった。 「一週間経っても痛かったらまた来て」と言われていたので、春の日差しがあたたかい土曜の午後、痛...
健康 「健康を維持するための生活」を勝ち取りたいと思った27歳の春
右のお尻から太ももにかけて違和感を覚えたのは5日前。姿勢が悪かったのかなとか、運動不足だからかなとか、思い当たる理由はあった。何日かすれば治まるだろうと思っていた。 しかし、立ち上がったり歩く時に痛みが増すようになり、駅から家までほんの5分...
読書 【読書メモ】「一生太らない魔法の食欲鎮静術」(松尾伊津香)
鏡に映る自分の体を見て「ラクして痩せたいな…」と思ったことはないだろうか。 間食をやめなければ…運動をしなければ…とわかってはいるものの、そんな強靭なメンタルがあればとっくに痩せとるわ！！！とか言う私とそこのアナタに朗報。なんと食欲をコント...
雑記 息するようにブログを書きたい
こんにちは、みやまです。 という挨拶から、いつもこの雑記ブログの記事を始めていた。でも、もうそれをやめようと思う。 文体も「ですます調」から「である調」に変えることにした。 スポンサーリンク // この「みやまクロニクル」というブロ...
読書 2017年12月の読書記録
こんにちは、みやまです。 2017年も残り2日となった年の瀬、いかがお過ごしですか？ バタバタと忙しかった12月でしたが、通勤時間や始業前・昼休みなどのスキマ時間を使って読んだ8冊の記録です。 浅山 佳映子「ブログのアクセス数を10倍アップ...
美容 湘南美容外科で全身脱毛することにした（３）～照射１回目～
こんにちは、みやまです。 ２週間ほど前に全身脱毛の第１回目の施術に行ってきました。 医療脱毛どころかエステも含めた脱毛そのものが初めてなワタシ。ドキドキしながら施術を受けてきたのでその記録です。 // 平日昼間がオススメ 脱毛前の注意 ...
読書 2017年11月の読書記録
こんにちは、みやまです。 毎月恒例の読書記録エントリーです。 11月に読んだ12冊をご紹介します。 「子供おばさんにならない、幸せな生き方」ひかり 「読書の腕前」岡崎武志 「歳月がくれるもの まいにち、ごきげんさん」田辺聖子 「自分の言葉で...
美容 湘南美容外科で全身脱毛することにした（２）～カウンセリングと同日に初回施術のはずが…～
こんにちは、みやまです。
前回、全身脱毛のカウンセリングと施術を申し込んだ私。ついにその日がやってきました。
しかし、カウンセリング・支払・初回施術を行うはずが、万事スムーズとは行かなかった模様。反面教師として参考にして下さい…
美容 湘南美容外科で全身脱毛することにした（１）～予約を取る～
こんにちは、みやまです。 私は母から「生まれたときから背中に渦を巻いてた」と言われるくらいには毛が濃くて、コンプレックスを抱えて生きてきました。 ほったらかしたらマジで男性並みに太くて立派なムダ毛が生えてくるヒザ下や、冬でも腕まくりしたら見...