暮らし 寒い日に入るお風呂の幸福感は異常
こんにちは！みやまです。 ここの所だんだん寒くなって、寒がりの私にはつらい季節です。寒いのと暑いのだったら、暑いほうがまだマシだと思う派。早く夏になって… 寒さに冷えた体を温めるには、やっぱり湯船に浸かることが一番です。疲れも取れる...
2016-11
暮らし 健康 アレルギー性鼻炎でつらい
こんにちは！みやま(@miyamachronicle)です。 今日は1日中くしゃみ・鼻水がひどく、QOL（生活の質）がだだ下がりでした。 アレルギー性の鼻炎というと花粉症がその代表例ですが、私の場合は季節的なものではなく、通年で症状が出...
読書 【本】『フランス人は10着しか服を持たない』を読んで取り入れたいと思った4つのこと
こんにちは！みやま（@miyamachronicle）です。 突然ですが、あなたのクローゼットの中には服は何着入っていますか？ みやまはというと、恥ずかしながら着ない服がたんまりと押し込められています。あかん…。 フランス人は多くの...